乙女の体重
ご飯の量を見るときに、体重はだいたい3kgくらいかな?と思いながら上げていたので、実際何kgか計ってみることにした。
ペット用の体重計はないので、空ちゃん抱っこー自分の体重で計算。
すると… あれ、3.7kgもある@@
ちょっとお腹がぽんよりしている気がするのよね~。
BCSというのを見ると、3と4の間くらいかなって気がする。
ご飯、カロリーをちゃんと見て上げないとだめかもなぁ。
今日の空ちゃんご飯
・Sちゃんが上げたおめざ:黒缶パウチ まぐろとかつお(56カロリー)
非常に満足そう。シモベが起きて様子を見に行ったときも、クレクレ攻撃がなかったので結構満腹だったのかな~と思われ。原材料見ると比較的シンプルで、着色料・発色剤を使ってないのが好印象。しかも西友で1個57円とお安かったの。他の種類も買ってみようかな。
・シモベの朝食:ピュリナワン メタボリックエネルギーコントロール ターキー 30g(99カロリー)
さっき見たところではまだちょい残ししていたので、量的には良かったかも。
これであとは夕飯と夜食あわせて68カロリーくらいにしておけば…
うーん@@ 自分のご飯のカロリーだってほとんど考えたことなかったのに
シモベ業、奥が深いのです…